22 de outubro de 2009

O mal de Alzheimer

O mal de Alzheimer
O mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que ataca o cérebro e provoca a perda das funções cognitivas, como memória, capacidade de orientação no tempo e/ou espaço e capacidade de planejamento. O problema se inicia com alterações na memória e avança progressivamente até a dependência total do paciente. De acordo com a entidade norte-americana Alzheimer s Association, mais de 5 milhões de pessoas têm Alzheimer em todo o mundo.A doença é muitas vezes negligenciada nas fases iniciais, pois é facilmente confundida com o processo normal de envelhecimento. O problema afeta, normalmente, idosos com mais de 65 anos. Nas primeiras fases, a maioria dos pacientes será capaz de realizar exercícios normalmente, mas enfrentam a

dificuldade provocada pelos efeitos da depressão e perda de memória , explica a fisioterapeuta Luciane Galego Almeida, do Hospital Samaritano de São Paulo.

Apesar da doença não ter cura, alguns hábitos simples podem prevenir e retardar o avanço do problema. Segundo o neurologista do Samaritano, Dr. Getúlio Daré Rabello, existem algumas regras para combater o mal de Alzheimer. A prevenção desse mal envolve, além dos cuidados gerais para manter uma boa saúde (controle de pressão arterial , açúcar no sangue, colesterol ), a pratica de esportes, atividades intelectuais, e cuidados redobrados para evitar traumas na cabeça , afirma o especialista. Os exercícios físicos ajudam a melhorar a qualidade de vida e atenuar os efeitos do Alzheimer. Além disso, a prática de atividades aumenta a circulação sanguínea, estimulando todas as funções do organismo.

Saiba como identificar a doença
Com o avançar da idade, alterações na memória são comuns. Porém, os sintomas do Alzheimer vão além do simples esquecimento do dia-a-dia. Portadores da doença têm dificuldade para se comunicar, aprender e raciocinar. Problemas impactam o trabalho e atividades sociais e familiares. A Alzheimer Association desenvolveu um teste para ajudar a diferenciar sinais normais da idade com o mal de Alzheimer. Como a doença é difícil de diagnosticar, é fundamental que pessoas com mais de 60 anos procurem um médico para entender melhor os sintomas. O diagnóstico precoce é chave para uma melhor qualidade de vida e controle da doença.

1. Perda de memória
Esquecer informações aprendidas recentemente é um dos primeiros sintomas da doença. Não se assuste, esquecer nomes e compromissos ocasionalmente é normal. Fique atento caso a pessoa comece a esquecer as coisas com mais freqüência e fique incapaz de relembrar o assunto posteriormente.

2. Dificuldade para realizar atividades rotineiras
Portadores de Alzheimer têm dificuldade para planejar e completar tarefas do dia-a-dia, como preparar uma refeição, fazer uma ligação ou jogar um jogo. Porém, esquecer, ocasionalmente, o que você ia dizer ou o que você ia fazer é normal.

3. Esquecimentos
Pacientes com Alzheimer podem se esquecer de onde estão e de como chegaram até lá. Além disso, perder-se na própria vizinhança ou esquecer o caminho de casa são comuns lapsos comuns entre os portadores da doença.

4. Poder de julgamento e raciocínio abaixo do normal
Vestir-se de forma inapropriada, com várias camadas de roupa em dias quentes ou pouca vestimenta em dias frios. Pacientes mostram pouca capacidade de julgamento, como doar alta soma de dinheiro sem motivo específico.

5. Problemas com pensamento abstrato
Dificuldade acima do comum para realizar raciocínios mentais, como esquecer para que servem os números ou como devem ser usados, é outro sinal do problema. Porém, achar difícil decifrar ou desenvolver uma fórmula matemática é normal.

6. Errar o lugar as coisas
Pessoas com Alzheimer podem errar o lugar de coisas usuais. Por exemplo, colocar o ferro de passar no freezer é um sintoma comum da doença. Entretanto, é normal colocar as chaves do carro ou carteira em lugar estranho de vez em quando.

7. Mudanças de humor e comportamento
Rápida alternância de humor e comportamento também é um sinal de doença. Pacientes mudam de humor muito rápido e sem motivos aparentes. Podem ir de um estado calmo ao depressivo e raivoso em pouco tempo.

8. Transformações de personalidade
A personalidade de pessoas com Alzheimer pode mudar drasticamente. Podem se tornar confusos, desconfiados, medrosos ou dependentes de um membro da família. Entretanto, com o passar dos anos, é normal alguma mudança na personalidade. Fique atento se a transformação for mais severa que o usual.

9. Perda de iniciativa nas atividades
As pessoas com Alzheimer tornam-se muito passivos. Ficam, por exemplo, horas em frente a TV por horas, dormem mais que o normal e, normalmente, não têm disposição para realizar tarefas usuais.

10. Problemas com a linguagem
Esquecer palavras simples, substituir palavras comuns e usuais, dificultar a forma de falar ou escrever pode ser um sinal da doença. Por exemplo, um portador do problema não consegue encontrar a escova de dente e, ao invés de perguntar onde está minha escova de dente? , perguntaria onde está o objeto de limpar a boca? .



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20 de outubro de 2009

o que significa viuvinha nos olhos!!

O que é Viuvinha

Curiosidade, Saúde 19/10/09 Kerolen


A viuvinha ou também conhecida como terçol geralmente acaba dando em varias pessoas sendo algo que aparece na região dos olhos na borda das pálpebras, sendo uma inflação que incomoda a vista podendo aparecer tanto em cima quanto em baixo dos olhos.

E ainda em alguns casos ao sair uma viuvinha acaba dando no outro lado do olho, é conhecido por vários nomes como hordéolo, terçolho, terçol, treçolho ou viúvo (viuvinha). Sendo um abscesso que é um acúmulo de pus localizado num tecido formando uma cavidade delimitada por uma membrana, e que ocorre nas pálpebras causada pela inflamação de glândulas sebáceas.

Não comporta nenhuma gravidade especial, mas dependendo acaba sendo um pouco doloroso, a inflamação geralmente é causada por uma infecção bacteriana e quando tratadas desaparecem em cerca de alguns dias, em casos mais graves os médicos utilizam uma agulha para drenar o pus acumulado, existindo também pomadas especificamente para tratá-la.

O surgimento da viuvinha pode ser desencadeado por estresse e pela má nutrição que acaba influenciando, podendo ser originado também da sujeira em contato com os olhos como, por exemplo, ao colocar as mãos sujas e depois colocar no olho, por isso que é essencial estar sempre lavando bem as mãos.

Os primeiros sinais que encontramos são rigidez, tendo um pouco de dor e vermelhidão na área afetada incluindo coceira, lacrimejamento, inchaço, desconforto ao piscar e sensibilidade à luz. O tratamento pode ser através de pomadas e colírios durante a inflação deve evitar o uso de maquiagem, lentes de contato e não ficar colocando as mãos nos olhos principalmente se estiver sujas
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Energia sem fio ""curiosidade

A cada dia está sendo inventado novas tecnologias trazendo inovações ao pública na qual tenha mau qualidade, praticidade e segurança e um novo avanço tecnológico foi descoberto pelos Investidores do Instituto de Tecnologia de Massachusetts, na qual conseguiram acender uma lâmpada transmitindo toda a energia necessária por meio da tecnologia, sem o uso de fios.

Segundo os pesquisadores em pouco tempo os telemóveis e outros eletrônicos poderão receber energia sem a necessidade de estar ligados à corrente elétrica, o cientista Marin Soljacic descobriu a maneira de realizar a transferência de energia através de ondas eletromagnéticas definidas, o segredo é fazer com que os aparelhos fornecedor e receptor se comuniquem na mesma freqüência fazendo com que recebam a energia de forma eficiente.

Os cientistas conseguiram acender uma lâmpada de 60 Watts colocada a dois metros da fonte geradora de energia, essa descoberta permite pensar num futuro próximo em que os aparelhos telemóveis e outros funcionem sem a necessidade de pilhas assim evitando os problemas associados á sua reciclagem e aos efeitos nocivos dos químicos tóxicos.

O objetivo é conseguir que uma única fonte de energia sem fios possa alimentar todos os aparelhos existentes em um espaço como na sala, a colocação de pessoas ou objetos entre o emissor e o receptor de energia em nada atinge a passagem da energia.
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Como ter disposição para malhar

Como aumentar a disposição para fazer academia?

Dicas, Saúde 16/10/09 Kerolen


Estar com o corpo em forma é o que muitas pessoas procuram ter o corpo perfeito é o desejo tanto das mulheres quanto dos homens, e ao começar uma academia é necessário de algumas mudanças tanto na alimentação quanto no dia a dia deixando o sedentarismo de lado.

Praticar exercícios físicos é importante não só na para manter um corpo definido tirar aqueles quilinhos indesejáveis, mas como também para sua saúde para sua auto estima sendo que ao fazermos qualquer atividade acabamos tendo mais disposição para realizar qualquer tarefa do dia, acabamos fazendo nossos compromissos com mais disposição assim melhorando nossa qualidade de vida.

Para ganhar pique sabia que os sucos verdes são excelentes na qual aumenta a disposição? Começar um dia com um suco verde é muito mais energético do que uma xícara de café, o suco verde limpa seus órgãos e ajuda a funcionar melhor e ingeri-lo pela manhã é ainda melhor, sendo que é o período do dia em que o corpo está mais propício aos processos eliminatórios.

A clorofila acaba funcionando como um sabão que limpa todo o aparelho digestório garantindo maior oxigenação e nutrição celular, está presente em todos os vegetais verdes como salsão, erva doce, salsinha, couve, broto de trigo, agrião e outros. Deve adoçar seu suco dando preferência às frutas doces como maçã, pêra e uvas na qual garantem a disposição por muito mais tempo, você pode estar criando a sua receita ou ainda procurar um nutricionista que passe alguns sucos verdes ou ainda veja essas dicas de sucos: Corte duas fatias grossas de melancia e um maço pequeno de salsinha.

Uma ou duas maçãs mais dois talos de salsão com as folhas e três talos de erva doce, um pepino inteiro com uma pêra e um pouco de brotos de alfafa, uma cenoura duas laranjas e duas folhas de couve, coloque açúcar a gosto e cuidado para não exagerar. Você mesmo pode inventar com as frutas preferidas e acrescentar vegetais verdes e ou vegetais orgânicos.

Mais informações por email

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Como fazer o nó da gravata

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Como fazer nó em gravata
Dicas, homem 16/10/09 Kerolen

Gravata para que serve esse acessório muito utilizado entre os homens? É acompanhado do terno ou com uma calça e camiseta social, na qual é utilizado em ocasiões sociais como formaturas, casamentos, aniversários, reuniões de trabalho enfim além de ser usado em momentos de entretenimento usa-se também em locais de trabalho.
Já que é necessário estar bem apresentável é preciso aprender a fazer um nó de gravata bem bonito, mas o que muitas pessoas não conseguem tem muita dificuldade é dar nó na gravata sendo até mesmo muito importante saber, ao aparecer uma ocasião especial já sabe como fazer o nó.
Existem milhares de formas para fazer o nó e é claro que sempre procuramos a maneira mais fácil, para obter o nó simples é necessário que a parte mais larga da gravata se situe ao nível da cintura, o nó esteja em harmonia com o colarinho da camisa, não deve estar nem escondido e nem muito afastado.
Já ouviu falar a expressão, “Quer que eu Desenhe?”, explicar passo a passo como fazer um nó poderá não conseguir e essa frase que muitas vezes brincamos com a pessoa e que é a mais pura verdade, quando desenhamos entendemos melhor e por isso ai vai uma figura como se deve fazer o nó da gravata e logo em seguida tem outra dica em um vídeo com outra maneira de fazer o nó da gravata, treine varias vezes e com certeza alguma hora irá conseguir e espero que tenha lhe ajudado.

Esse é o link do video que ensina como fazer nó em gravata!
http://www.youtube.com/watch?v=8vJ9KXKKo0I
Mais informações por email


Palavras relacionadas
como, fazer, gravata, No
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